המפגש הראשון – שעת הזהב של היום

מפגש ראשון -
שעת הזהב של היום

שעת הזהב של היום – הרגעים הראשונים של היום משפיעים על כולו
ככל שנדייק בהם יותר, כך היום שלנו יראה יותר מחובר לערכים שאנחנו באמת מאמינים בהם ורוצים שהם יבוטאו בחיינו

ללומד

מפגש מצולם

של הברכה מהמחזור הקודם

מפגש מוקלט

של המפגש

סיכום קצר

בכמה מלים

בבוקר טוב להסתכל על השמים

בסוף כל קצה של לילה יש אור שחר, שמים מלאי תכלת ובוקר שהולך ומאיר את האדמה. הבוקר הוא הזמן בו אנחנו מתחדשים כמו הבריאה; לא בכדי יש לילה ויש יום ולא רצף זמן מתמשך ומתמשך, הלילה, כמו גם השינה, נועד לעזור לנו להתחיל, להניח את היום הקודם במקומו, ולהתקדם קדימה במלוא הכח אל היום החדש. וכל יום הוא יום חדש. עולם חדש. בריאה חדשה. או במילותיו של רבי נחמן: "אֵין לוֹ לְהָאָדָם בְּעוֹלָמוֹ כִּי אִם אוֹתוֹ הַיּוֹם וְאוֹתָהּ הַשָּׁעָה שֶׁעוֹמֵד בּוֹ, כִּי יוֹם הַמָּחֳרָת הוּא עוֹלָם אַחֵר לְגַמְרֵי".

פעולות ראשונות של בוקר

"כל היום בראשיתו תלוי", כך חובת התלמידים. הבוקר הוא תמצית היום. שעת הזהב של היום. כל פעולה – פועלת על האדם במידות ובדעות, כך אומר הרב בעין אי"ה, כל שכן הפעולות של הבוקר, "על הצעדים הראשונים של חיי כל יום יפעלו יותר המעשים, כשהם מדוקדקים להיות לעזר לאור הדרך הישרה". כל מחשבה דיבור ומעשה של בוקר, פועלים את פעולתם למשך כל היום כולו. אין ליטול את החלוק מיד השמָּש בבוקר, כיון שהדבר יותיר רושם של גאווה, על האדם לקחתו וללובשו בעצמו ובכך להותיר רושם של ענווה, ובמלותיו של הרב "שמש את עצמך, פתח ציור הענוה בלבבך בראש הצעד של אורח החיים ליום הבא לפניך". וכשם שהדבר נכון לגבי גאווה וענווה, כך נכון הדבר לגבי כל המידות; הפעולות בבוקר משמעותיות מאוד והן מטמיעות מידות והרגלים להמשך היום והחיים. ועלינו מוטל יותר מלהגדיר את המידות, לעשות את הפעולות, והן הן אלו שיחלחלו ויגרמו לשינוי איטי ואמיתי שיתיר רושם.

תרגיל כתיבה

תרגיל התבוננות וכתיבה שקשור לברכה

הצעות לכתיבת בוקר:

  1. כתיבת דף בוקר אינטואיטיבי, ללא עיבוד וללא שיפוטיות. בכל בוקר לכתוב דף אחד ולהתחיל את היום נקי.
  2. רשימה של מה אני עושה בשעה הראשונה של היום.
  3.  איך נראה יום אידיאלי שלי (אפשר להתחיל מכתיבה של "איך נראית שעת הזהב של היום האידיאלית שלי")

קבלה טובה

לקראת היום החדש:

הנה הבוקר עולה

התחילו את היום מוקדם מהלו"ז (גם 5 דקות זה מצוין)

דף מקורות

ייעודי להדפסה A5

משפט-תמונה

שילך איתכם ביום הקרוב

למעביר השיעור

בלחיצה על כל איקון תופנו לדף ייעודי

מודעה מעוצבת

למפגש הלימוד

מקורות למדיה

דף מקורות מותאם למדיה, כל מקור בשקופית על מסך מלא, ייעודי לשיעורים בזום

מהלך השיעור

בצורה פשוטה

מקורות להרחבה

הפניות נוספות, הערות והארות

יש לכם מה להוסיף?

ואתם רוצים לשתף את כלל הלומדים? לחצו כאן

חוברת דיגיטאלית

ניתן להדפיס במהדורה מיוחדת עם סמל המוסד - אידיאלי למפגש הסיום

כמה אתם כבר מוכנים ליום החדש
5%